top of page
ChatGPT Image May 29, 2026, 10_41_52 AM.png

Leiðir hjá Sound Health

Við mætum fólki á mismunandi stöðum. Flest byrja í Mínu rými og fá þar skýrari þráð, fræðslu og stuðning.


Þegar þörf er á nánari yfirferð bjóðum við einnig stöðumat og einstaklingsráðgjöf.

Myndir Soundhealth (18).png

Mitt rými

Rafræn áskrift að þínu eigin Sound Health-rými með skipulagðri fræðslu, viðburðum og leiðsögn í eigin takti.

Þarftu að kafa dýpra?

Myndir Soundhealth (19).png

Stöðumat

Fyrir þig sem vilt fá mælingar og rannsóknir settar í samhengi og skýra mynd af efnaskiptaheilsunni.
 

       Mitt rými fylgir með (3 mán)

Myndir Soundhealth (20).png

Einstaklings-ráðgjöf

Fyrir þig sem vilt kafa dýpra í heilsusögu, einkenni, mælingar og finna rót vandans. 

​

        Mitt rými fylgir með (3 mán)

Námskeið og viðburðir

Fræðsla á mannamáli um samspil orku, líkama og þess sem styður góða heilsu.

Fyrirtæki og hópar

Fræðsla, vinnustofur og sérsniðin verkefni fyrir vinnustaði og hópa sem vilja styðja heilsu, orku og vellíðan í daglegu starfi.

Myndir Soundhealth (21).png

Teymið á bakvið Sound Health

5.png

Tekla Hrund Karlsdóttir, læknir

,,Ég hef sérstakan áhuga á að tengja saman einkenni sem virðast við fyrstu sýn ótengd og sjá mynstrið í heildinni. Markmiðið er að hjálpa fólki að skilja betur hverju líkaminn er að bregðast við — og finna raunhæfar leiðir til að styðja orku, getu og líðan."
bottom of page